Forbidden Kingdom

Sejak dahulu kala, kalau yang namanya film action China pasti selalu menjadi favorit. Apalagi kalau pemerannya adalah JetLi atau Jackie Chan. Sudah pasti akan saya tonton. Baik melalui bioskop, beli DVD/CD ori, bahkan kadang sampai harus cari yang bajakan sekalipun.

Sejak dahulu kala pula, saya sering membayangkan bagaimana menariknya jika JetLi dan Jackie Chan bertemu dalam 1 film. Beradu kungfu. Hmmmm.... pasti seru.

Ternyata bayangan dan angan saya juga dimiliki oleh LIONSGATE. Produsen film ini akhirnya menyuguhkan sebuah film apik : FORBIDDEN KINGDOM

Begitu tahu para pemainnya, kontan saya tidak mau membaca preview maupun sinopsisnya sama sekali. Bukan apa-apa, saya cuma ingin agar ketika nonton film ini saya benar-benar blank. Tidak tau apa sebagai apa.

Dalam hati ada perasaan bimbang. Di satu sisi ada keinginan adanya pertarungan antara JetLi dan JackieChan. Dan jika itu terjadi, maka mereka harus berada pada posisi yang berseberangan. Berarti yang satu protagonis, sedangkan lainnya antagonis. Wow .. jangan sampe deh .... Gak rela mereka harus menjadi antagonis.

Di sisi lain, jika keduanya adalah protagonis, lha kapan berantemnya ?

Kekhawatiran film ini tidak menarik pun tidak mengguncangkan keinginan saya untuk tetap menonton film ini. Andai film ini tidak menarik pun, saya masih mengharapkan dapat menikmati kecantikan Liu Yifei. Cewek kelahiran 1986 ini, selain sedang cantik-cantiknya, juga sedang naik daun. Saking naiknya, konon kabarnya dia akan menjadi salah satu pemain di Mummy 3.

Akhirnya dengan perasaan berkecamuk, saya segera menuju studio 1 XXI Surabaya Town Square. Film dimulai.




Dimulai dengan adegan pertempuran si Raja Kera, dibintangi JetLi yang sedang faceoff. Selanjutnya berpindah ke cerita Jason (Michael Angarano), seorang pemuda yang gandrung film china klasik. Hobby berburu film tersebut di sebuah toko china. Nah ... di toko inilah Jason mengalami sebuah penemuan yang sangat menakjubkan. Tongkat si Raja Kera ada di salah satu ruangan di toko itu.

Singkat cerita, tongkat itu membawa Jason ke alam masa lalu. Dalam sebuah kejadian, bertemulah dia pertama-tama dengan Lu Yan (Jackie Chan). Kemudian muncul karakter si burung walet (Liu Yifei). Berlanjut mereka bertemu dengan seorang pertapa, sebut saja Silent Monk (JetLi).

Pertemuan Jason dengan Lu Yan, diiringi dengan adegan jurus mabok. Kangen juga ama jurus ini.



Aksi JetLi, Master Of Kungfu ...



Sementara pertarungan yang saya tunggu-tunggu antara dua master kungfu china :
Jackie Chan vs JetLi, siapa pemenangnya ?



Dalam pengembaraannya, tujuan mereka adalah menuju puncak gunung 5 unsur, tempat kerajaan batu giok berada. Pada kerajaan itu, 500 tahun yang lalu, terjadi pertempuran antara Panglima Perang Kerajaan Batu Giok dengan Raja Kera. Karena termakan oleh tipuan, akhirnya si Raja Kera harus kalah, dan berubah menjadi batu. Sementara sesaat sebelum menyadari dirinya terperangkap dalam sebuah tipuan, Raja kera masih sempat mengerahkan energinya untuk melontarkan tongkat saktinya sejauh mungkin.

Perjalanan menuju puncak gunung 5 unsur, harus melalui padang pasir yang cukup melelahkan ...



Bag-big-bug ala film china cukup mewarnai sepanjang film ini. Kelucuan ala film-film Jackie Chan juga turut membumbui film ini. Gaya bertarung khas ala JetLi. Dan yang tidak terlupakan, kecantikan Liu Yifei cukup bisa dinikmati. Apalagi ketika adegan rambutnya dibiarkan panjang terurai. Hmmm ... cantik tenan.



Sempat kecewa ketika dalam sebuah usaha melarikan diri dari kejaran Wanita Penyihir (Li Bingbing), Lu Yan harus jatuh terpanah.

Selebihnya ... silahkan ditonton di bioskop-bioskop kesayangan. Bila Anda menonton hingga akhir, tentu akan sedikit kaget pada salah satu adegan di akhir film ini. Tentunya tentang siapa sebenarnya si penjaga toko itu. Hehehe ...

Alur cerita yang datar-datar saja sebenarnya bisa dikatakan sebagai bagian terjelek dari film ini. Mungkin karena film ini buatan Hollywood, jadi standar penilaian harus saya turunkan. Andai saja pertemuan Jackie Chan dan JetLi dibuat di Hongkong. Pasti bisa lebih heboh lagi ..

Rahasia Shalat Subuh

Oleh : Dr. dr. Barita Sitompul SpJP

Setiap pagi kalau kita tinggal didekat mesjid maka akan terbangun mendengar adzan subuh, yang menyuruh kita untuk melaksanakan shalat subuh. Bagi mereka yang beriman segera saja melemparkan selimut dan segera wudhu dan shalat baik di rumah masing-masing atau ke mushalla atau masjid terdekat denganberjalan kaki.

Mungkin menjadi pertanyaan mengapa Tuhan memerintahkan kita bangun pagi dan shalat subuh? Berbagai jawaban dari semua disiplin ilmu tentunya akan banyak dijumpai dan membedah serta memberikan jawaban akan manfaat shalat subuh itu. Dibawah akan diulas sedikit mengani manfaat shalat subuh, instruksi Allah sejak 1400 tahun yang lalu.

Dalam adzan subuh juga akan terdengar kalimat lain dibandingkan dengan kalimat-kalimat yang dikumandangkan muazin untuk waktu-waktu shalat selanjutnya. Kalimat yang terdengar berbeda dan tidak ada pada azan di lain waktu adalah "ash shalatu khairun minan naum".

Arti kalimat itu adalah shalat itu lebih baik dari pada tidur. Pernahkah kita mencoba sedikit saja menghayati kalimat "ash shalatu khairun minan naum"? Mengapa kalimat itu justru dikumandangkan hanya pada shalat subuh, tatkala kita semua sedang terlelap, dan bukan pada adzan untuk shalat lain.

Sangat mudah bagi kita semua mengatakan bahwa shalat subuh memang baik karena menuruti perintah Allah SWT, Tuhan semesta Alam, Apapun perintahnya pasti bermanfaat bagi kehidupan manusia. Tetapi disisi mana manfaat itu? Apa supaya waktu banyak untuk mencari rezeki, tidak ketinggalan kereta atau bus karena macet? Pada waktu dulukan belum ada desak-desakan seperti sekarang semua masih lancar, untuk itu tinjauan dari sisi kesehatan kardiovaskular masih menarik untuk dicermati. Untuk tidak berpanjang kata, maka dikemukakan data bahwa shalat subuh bermanfaat karena dapat mengurangi kecenderungan terjadinya gangguan kardiovaskular.

Pada studi MILIS, studi GISSI 2 dan studi-studi lain di luar negeri, yang dipercaya sebagai suatu penelitian yang shahih maka dikatakan puncak terjadinya serangan jantung sebagian besar dimulai pada jam 6 pagi sampai jam 12 siang. Mengapa demikian? Karena pada saat itu sudah terjadi perubahan pada sistem tubuh dimana terjadi kenaikan tegangan saraf simpatis (istilah Cina:Yang) dan penurunan tegangan saraf parasimpatis (YIN). Tegangan simpatis yang meningkat akan menyebabkan kita siap tempur, tekanan darah akan meningkat, denyutan jantung lebih kuat dan sebagainya.

Pada tegangan saraf simpatis yang meningkat maka terjadi penurunan tekanan darah, denyut jantung kurang kuat dan ritmenya melambat. Terjadi peningkatan aliran darah ke perut untuk menggiling makanan dan berkurangnya aliran darah ke otak sehingga kita merasa mengantuk, pokoknya yang cenderung kepada keadaan istirahat. Pada pergantian waktu pagi buta (mulai pukul 3 dinihari) sampai siang itulah secara diam-diam tekanan darah berangsur naik, terjadi peningkatan adrenalin yang berefek meningkatkan tekanan darah dan penyempitan pembuluh darah (efek vasokontriksi) dan meningkatkan sifat agregasi trombosit (sifat saling menempel satu sma lain pada sel trombosit agar darah membeku) walaupun kita tertidur. Aneh bukan? Hal ini terjadi pada semua manusia, setiap hari termasuk anda dan saya maupun bayi anda. Hal seperti ini disebut sebagai
ritme Circardian/Ritme sehari-hari, yang secara kodrati diberikan Tuhan kepada manusia. Kenapa begitu dan apa keuntungannya Tuhan yang berkuasa menerangkannya saat ini.

Namun apa kaitannya keterangan di atas dengan kalimat "ash shalatu khairun minan naum"? Shalat subuh lebih baik dari tidur? Secara tidak langsung hal ini dapat dirunut melalui penelitian Furgot dan Zawadsky yang pada tahun 1980 dalam penelitiannya mengeluarkan sekelompok sel dinding arteri sebelah dalam pada pembuluh darah yang sedang diseledikinya (dikerok).
Pembuluh darah yang normal yang tidak dibuang sel-sel yang melapisi dinding bagian dalamnya akan melebar bila ditetesi suatu zat kimia yaitu:
Asetilkolin. Pada penelitian ini terjadi keanehan, dengan dikeluarkannya sel-sel dari dinding sebelah dalam pembuluh darah itu, maka pembuluh tadi tidak melebar kalau ditetesi asetilkolin. Penemuan ini tentu saja menimbulkan kegemparan dalam dunia kedokteran.
"Jadi itu toh yang menentukan melebar atau menyempitnya pembuluh darah, sesuatu penemuan baru yang sudah sekian lama, sekian puluh tahun diteliti tapi tidak ketemu".

Penelitian itu segera diikuti penelitian yang lain diseluruh dunia untuk mengetahui zat apa yang ada didalam sel bagian dalam pembuluh darah yang mampu mengembangkan/melebarkan pembuluh itu. Dari sekian ribu penelitian maka zat tadi ditemukan oleh Ignarro serta Murad dan disebut NO/Nitrik Oksida.
Ketiga penelitian itu Furchgott dan Ignarro serta Murad mendapat hadiah NOBEL tahun 1998.

Zat NO selalu diproduksi, dalam keadaan istirahat tidur pun selalu diproduksi, namun produksi dapat ditingkatkan oleh obat golongan Nifedipin dan nitrat dan lain-lain tetapi juga dapat ditingkatkan dengan bergerak, dengan olahraga.
Efek Nitrik oksida yang lain adalah mencegah kecenderungan membekunya darah dengan cara mengurangi sifat agregasi/sifat menempel satu sama lain dari trombosit pada darah kita.

Jadi kalau kita kita bangun tidur pada pagi buta dan bergerak, maka hal itu akan memberikan pengaruh baik pada pencegahan gangguan kardiovaskular. Naiknya kadar NO dalam darah karena exercise yaitu wudhu dan shalat sunnah dan wajib, apalagi bila disertai berjalan ke mesjid merupakan proteksi bagi pencegahan kejadian kardiovaskular.

Selain itu patut dicatat bahwa pada posisi rukuk dan sujud terjadi proses mengejan, posisi ini meningkatkan tonus parasimpatis (yang melawan efek tonus simpatis). Dengan exercise tubuh memproduksi NO untuk melawan peningkatan kadar zat adrenalin di atas yang berefek menyempitkan pembuluh darah dan membuat sel trombosit darah kita jadi bertambah liar dan inginnya rangkulan terus. Demikianlah kekuasaan Allah, ciptaannya selalu dalam berpasang-pasangan, siang-malam, panas-dingin, dan NO-Kontra anti NO.

Allah, sudah sejak awal Islam datang menyerukan shalat subuh. Hanya saja Allah tidak secara jelas menyatakan manfaat akan hal ini karena tingkat ilmu pengetahuan manusia belum sampai dan masih harus mencarinya sendiri walaupun harus melalui rentang waktu ribuan tahun. Petunjuk bagi kemaslahatan umat adalah tanda kasihNya pada hambaNya. Bukti manfaat instruksi Allah baru datang 1400 tahun kemudian. Allahu Akbar.

Mudah-mudahan mulai saat ini kita tidak lagi memandang sholat sebagai perintahNya akan tetapi memandangnya sebagai kebutuhan kita. Sehingga tidak merasa berat dan terpaksa dalam menjalankan ibadah dan selalu shalat subuh didahului dengan shalat sunnah dan kalau dapat jalan ke mesjid.

Selamat shalat subuh dengan penuh rasa syukur pada Allah akan karunia ini.
Amien.

Merokok: Bisakah Berhenti?

Rokok merupakan salah satu bahan addiktif. Artinya dapat menimbulkan ketergantungan bagi pemakainya. Sifat addiktif rokok berasal dari nikotin yang dikandungnya. Setelah seseorang menghirup asap rokok, dalam 7 detik nikotin akan mencapai otak. Kemudian terjadi pelepasan hormon adrenalin, yaitu hormon yang dapat memacu semangat, ada yang menyebutnya ”fight and flight hormone” (Martin, 2004).

Nikotin juga menghambat pelepasan insulin, hormon yang memproses gula darah. Akibatnya, gula dalam darah sedikit lebih tinggi. Kadar gula darah yang tinggi ini akan menekan selera makan. Itulah sebabnya perokok berpikir bahwa merokok mengurangi rasa lapar (Martin, 2004).

Penelitian membuktikan bahwa nikotin meningkatkan kadar hormon dopamin, suatu hormon yang bertanggung jawab terhadap rasa senang dan bahagia. Efek nikotin terhadap hormon ini berlangsung singkat, hanya beberapa menit, sehingga perokok biasanya akan terus merokok sepanjang hari untuk mempertahankan efek ini (Martin, 2004).

Nikotin sangat mirip dengan hormon asetilkolin, yaitu hormon yang meningkatkan nafsu makan, mood, dan daya ingat. Ketika nikotin menempel ditempat yang semestinya ditempati hormon asetilkolin, maka efek tersebut juga ikut meningkat (Martin, 2004).

Nikotin juga merangsang pelepasan hormon endorfin beta, yaitu hormon yang mengurangi nyeri (Martin, 2004).

Ternyata begitu banyak efek ’baik’ nikotin. Namun dibalik efek ’menyenangkan’ tersebut, nikotin seperti halnya obat addiktif lainnya, mempunyai ”unpleasant withdrawal symptoms” (gejala yang tidak menyenangkan yang timbul akibat penghentian pemakaian). Gejala tersebut antara lain : gampang tersinggung, tidak sabar, benci, kecemasan, depresi, susah berkonsentrasi, resah, penurunan denyut jantung, dan peningkatan berat badan (AHA, 2007). Gejala ini akan menghilang jika kebutuhan tubuh terhadap nikotin dipenuhi. Makanya, perokok yang gelisah dan sulit konsentrasi misalnya, akan plong setelah merokok.

Rasa yang sangat menyenangkan saat merokok dan rasa yang sangat tidak mengenakkan saat tidak merokok menyebabkan perokok sangat sulit berhenti merokok. Tetapi, BERHENTI MEROKOK bukanlah hal yang mustahil.

Bagi yang ingin berhenti merokok, ikuti uraian di bawah ini :

MEROKOK merupakan interaksi dua faktor, yaitu ”KETERGANTUNGAN TERHADAP ROKOK (KTR)” dan ”TEKAD BERHENTI MEROKOK (TBM)”, dimana KTR lebih besar dari TBM.

MEROKOK = KTR > TBM

Jika anda ingin berhenti merokok, maka pastikan nilai TBM anda lebih besar daripada KTR.

BERHENTI MEROKOK = TBM > KTR

Beberapa hal yang harus diperhatikan dari interaksi TBM – KTR :

• Nilai TBM dan KTR tidak pernah tetap, tetapi selalu berfluktuasi dari waktu ke waktu.
• Sesaat setelah berhenti merokok nilai KTR masih tinggi, tetapi berangsur-angsur turun seiring dengan waktu. Tapi dalam perjalanan turunnya, fluktuasi masih sering terjadi, bahkan pada saat nilai KTR sudah nol, KTR dapat naik kembali, terutama saat ditawarin rokok sama teman atau diledekin oleh sahabat.
• Nilai TBM harus selalu berada diatas nilai KTM, kalau tidak program BERHENTI MEROKOK akan gagal.
• dan lain – lain (silakan ditambah sendiri, siapa tau ada ide)

Jika anda sudah mempunyai TEKAD BERHENTI MEROKOK yang sangat besar, silakan cari saran atau artikel yang berkaitan dengan ”teknik berhenti merokok”. Berikut beberapa link yang dapat Anda kunjungi :

Cara Berhenti Merokok.
Berhenti Merokok dengan Kekuatan Otak.

Demikian, semoga bermanfaat.

di copy dari : http://foralsa.wordpress.com/2007/11/11/merokok-bisakah-berhenti/