Makan Ala Rasul

Makan, merupakan salah satu aktivitas yang dilakukan oleh semua orang. Kadang juga bisa menjadi tujuan utama orang dalam hidup ini. Sering kan kita dengar istilah "kerja cari makan", "mencari sesuap nasi", dan sebagainya.

Namun, gara-gara aktivitas yang satu ini pula, seringkali menyebabkan pelakunya mendapatkan berbagai penyakit yang tentu saja tidak diharapkan. Untuk itulah aturan dan tata cara makan perlu kita perhatikan. Demi untuk menjaga kesehatan sekaligus untuk menjaga jatidiri sebagai umat yang memiliki junjungan dan panutan Nabi Muhammad SAW.

Untuk urusan makan, Nabi sudah memberikan contoh tauladan dan tata cara yang sebenarnya cukup mudah untuk kita implementasikan dalam kehidupan sehari-hari. Antara lain :

• Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.


• Didahului dengan basmalah dan diakhiri dengan hamdalah.


• Meneguk minuman tidak sekaligus dari 1 gelas.


• Makan dengan tangan kanan dan berusaha untuk mengambil makanan yang terdekat.


• Tidak meniup-niup makanan (ketika makanan tersebut masih panas).


• Makan sesuai dengan kemampuan. Tidak berlebih-lebihan.


• Duduk saat makan dan minum.


• Tidak makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.